雙人坐蹬訓(xùn)練器   雙人坐蹬訓(xùn)練器  雙人坐蹬訓(xùn)練器材  產(chǎn)品材質(zhì)：優(yōu)質(zhì)鋼材主色調(diào)顏色：黃藍(lán)組合，紅黃組合（可定做）外形尺寸：1700×350×1600mm 適于安裝地點(diǎn)：小區(qū)、公園、廣場(chǎng) 主要功能：增強(qiáng)下肢力量，提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。對(duì)下肢屈伸障礙，肌肉萎縮，性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛、踝關(guān)節(jié)扭傷等有治療和康復(fù)作用。 鍛煉方法：坐在座板上，雙腿彎曲，雙手放在膝蓋上，然后用力蹬雙腿至極限位置，反復(fù)練習(xí)。注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)鞋，動(dòng)作宜緩慢。背要靠緊靠背，把力量集中在腿部。病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時(shí)須有家人看護(hù)；兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。