室外健身器材/滾腿器特別警示:1做轉體練習時,不可脫手撒把,防止轉體扭腰時的慣性力將人甩出撞傷.2剛開始轉體練習時的幅度和速度不可過大過快,防止扭傷腰部、腕部3在轉體練習過程中出現眩暈,惡心癥狀時應立即停止練習.