舞蹈把桿（又名：壓腿桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿）是舞蹈形體訓練過程中，用來壓腿的工具。1.移動式舞蹈把桿：可以隨便移動使用，適用于臨時場地，如舞臺、臨時訓練等，可以通過升降桿來調整把桿高度。

2.固定式舞蹈把桿：固定在地面上，對地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通過升降桿來調整把桿高度。

3.壁掛式舞蹈把桿：固定在墻面上的，可以通過升降桿來調整把桿高度。把桿大底座：

重量25公斤

立柱為Ф60無縫電鍍鋼管

電鍍處理.內有Ф35實心圓鋼作升降桿，帶碰珠升降、雙扣鎖實.底盤Φ45cm，表面噴塑處理。底座升降高度為800mm至1100mm，帶碰珠升降.

移動式小底座：重量17.5KG，表面為電鍍處理。底座升降高度為800mm至1100mm，插銷式調節。把桿直徑為4.5-5.5厘米，PE或水曲柳材質，內有2.2cm直徑錳鋼，帶彈性適用于兒童和成年人使用。1.舞蹈把桿要選擇PE把桿或水曲柳的把桿，經久耐用。

2.選擇不銹鋼的舞蹈把桿，不掉色不老化，安全最重要。

3.不要一心求便宜，有句話“便宜沒好貨，好貨不便宜”。

4.盡量選擇口碑好，資質全的正規公司購買．

5.價格不是第一位，安全最為重要，不要圖一時利益，售后很重要。