法國雜技演員是最早運用現代蹦床的人，特朗波蘭是現代彈性蹦床的開創者，他用麻繩編制成維護網，以增強“空中秋千飛人”的平安，并應用網的彈性將演員拋入空中，完成各種動作。所以蹦床的來源和雜技有關。馬戲團的雜技演員運用蹦床雛形至少也有200年的歷史。

早在19世紀中葉北美的科曼契印第安人就運用過與今日競賽相似的蹦床。在20世紀30年代，美國跳水冠軍尼森制造出相似于當今的那種蹦床，用來協助本人的跳水與翻轉鍛煉；

第二次世界大戰期間，美國應用蹦床鍛煉飛行員和領航員的定位技藝，獲得良好效果，以后逐步成為一項運動，在美國的中學、大學普遍展開；

1947年美國在得克薩斯州舉行首屆全國蹦床扮演賽；

948年起被列入正式競賽，后傳入歐洲；

1958年英國開端舉行全英蹦床錦標賽；

1964年在英國舉行首屆世界蹦床錦標賽；

1969年在法國巴黎舉行首屆歐洲蹦床錦標賽；

1999年，國際蹦床結合會成為國際體操結合的一個協會，從那時辰起，男女蹦床競賽正式進入了奧運會的項目清單；

2000年第27屆奧運會成為正式競賽項目，設男、女個人兩個項目，每個項目12名運發動參與競賽。

蹦床曾經成為歐美家庭周末聚會，年輕人玩酷運動的新地標。在美國、英國和澳洲開設了許多室內蹦床公園，由于這種運動方式充溢快樂、放松，能讓人將工作的壓力全部霎時忘掉蹦床，蹦床的起源沉浸在與孩子一同回到童年的快樂體驗中。

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