靜安區大寧路街道延峰居委健身點（延長中路561弄）是一處市民益智健身苑點，于2019-01-01建成投入使用。地點在延長中路561弄，所屬區域為上海市靜安區大寧路街道，面積約55.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為b569caaa932111e99ea16c92bf4651ca，管理人員電話：56035523，維修人員是姚秋紅，維修人員電話：17317255721，

該場地有如下幾套健身設施，歡迎使用.靜安區大寧路街道延峰居委健身點（延長中路561弄）由【南方體育工程】整理發布，廣東中山南方體育設施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商，服務范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務于國家大灣區建設，主要項目產品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心，是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.

上肢牽引器,雙位漫步機,太極推揉器,智能鐘擺訓練器,腰背按摩器,自重式劃船器,腹肌訓練器,

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關節伸展。

雙位漫步機一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫囑。

太極推揉器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉輪兩側，向對方相反的用力方向轉動轉輪，比試兩人的臂力。

智能鐘擺訓練器一套，使用說明：可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。

腰背按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

自重式劃船器一套，使用說明：

腹肌訓練器一套，使用說明：基本練習方法是：練習者仰臥在斜板上，兩腳勾住斜板上端的橫軸，兩手或抱頸或上舉或貼體側，做仰臥起坐。也可兩手握橫軸，做直腿或屈膝上舉。