勇敢公園健身點(diǎn)是一處市民益智健身苑點(diǎn)，于2018-05-02建成投入使用。地點(diǎn)在勇敢村5078號(hào)西面，所屬區(qū)域?yàn)樯虾Ｊ薪鹕絽^(qū)廊下鎮(zhèn)，面積約65.0平方米，工作日開放時(shí)間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時(shí)間為00:00-23:59，管理人員為夏秋紅，管理人員電話：57392265，維修人員是夏秋紅，維修人員電話：57390836，

該場(chǎng)地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.勇敢公園健身點(diǎn)由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機(jī)：13726017833 微信同號(hào)）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場(chǎng)地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項(xiàng)目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場(chǎng)，聚氨酯球場(chǎng)，丙烯酸球場(chǎng)，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運(yùn)動(dòng)地板，PVC運(yùn)動(dòng)地板，人造草坪足球場(chǎng)，體育器材，健身路徑，并對(duì)廣東全省的原有體育場(chǎng)館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機(jī)關(guān)單位、團(tuán)體、中小學(xué)的體育場(chǎng)館設(shè)施維護(hù)的定點(diǎn)單位.

告示牌,扭腰器,雙人大轉(zhuǎn)輪,上肢牽引器,二位太空漫步機(jī),背肌/腹肌訓(xùn)練器,圍棋桌,健身車,騎馬機(jī),

告示牌一套，使用說明：功能：用于指導(dǎo)公眾，合理正確使用，科學(xué)健身，主要介紹產(chǎn)品使用說明，鍛煉方法，注意事項(xiàng)等，使公眾對(duì)各種室外健身器材都有比較清楚的了解，正確的健身方法和公眾環(huán)境的愛護(hù)，有助于公民素質(zhì)的提高。使用前請(qǐng)仔細(xì)閱讀告示牌，確保正確、安全使用。

扭腰器一套，使用說明：功能：增強(qiáng)肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強(qiáng)自身的靈活性和柔韌性。

雙人大轉(zhuǎn)輪一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)輪，比試兩人的臂力。

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動(dòng)手柄，重復(fù)多次。手臂向上時(shí)應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

二位太空漫步機(jī)一套，使用說明：雙手緊握扶手，兩腳分別踏在踏板上，兩腿用力前后交替自然擺動(dòng)進(jìn)行漫步運(yùn)動(dòng)

背肌/腹肌訓(xùn)練器一套，使用說明：背肌訓(xùn)練器也是小區(qū)中常見的一種室外健身器材,它主要鍛煉鍛煉背肌及腰腹柔韌靈活性。在鍛煉時(shí)兩手要扶把站穩(wěn)后用力彎腰。運(yùn)動(dòng)時(shí)腳必須靠穩(wěn)靠管,以免身體向前載下。使用前應(yīng)對(duì)器材進(jìn)行檢查,確保器材完好,嚴(yán)禁在器材損壞情況下使用;產(chǎn)品僅限1人使用。

圍棋桌一套，使用說明：使用方法：將棋子擺放在桌面上，雙方相對(duì)而坐

健身車一套，使用說明：使用方法：身體坐在坐墊上、雙手扶把，兩腳分踏于兩個(gè)踏板上踩踏，如同騎自行車

騎馬機(jī)一套，使用說明：騎馬機(jī)屬于運(yùn)動(dòng)量較大的全身性運(yùn)動(dòng)器材