金橘苑居委健身點4是一處市民益智健身苑點，于2021-10-01建成投入使用。地點在尚博路650弄12號，所屬區(qū)域為上海市浦東新區(qū)東明路街道，面積約50.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為2882a217910311ea86687cd30ac0ab14，管理人員電話：50842277，維修人員是朱明，維修人員電話：，

該場地有如下幾套健身設(shè)施，歡迎使用.金橘苑居委健身點4由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商，服務(wù)范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè)，主要項目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機關(guān)單位、團體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護的定點單位.

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健身車一套，使用說明：使用方法：身體坐在坐墊上、雙手扶把，兩腳分踏于兩個踏板上踩踏，如同騎自行車

多功能訓(xùn)練器一套，使用說明：鍛煉上下肢，肩、胸、腰、背、腹等部位的肌肉，培養(yǎng)人體在多種環(huán)境下的活動技能。

騎馬機一套，使用說明：

扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

上肢牽引器一套，使用說明：

輪盤訓(xùn)練器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，比試兩人的臂力。

二位智能太空漫步機一套，使用說明：

互動式腰背按摩器一套，使用說明：

上肢鍛煉器一套，使用說明：上肢訓(xùn)練器使用方法：坐在器材座椅上，腰背部緊貼靠背，雙手握把用力向前上方推動阻力桿，緩慢回到起始位置，重復(fù)多次。下肢訓(xùn)練器使用方法：坐在器材座椅上，腰背部緊貼靠背，腳蹬擋管，用力蹬腿至膝關(guān)節(jié)伸直，緩慢回到起始位置，重復(fù)多次。

太空漫步器一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。