金海街道南郊御墅健身點是一處市民益智健身苑點，于2017-12-31建成投入使用。地點在德豐路250弄南郊御墅最西，所屬區域為上海市奉賢區金海社區，面積約80.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為朱四林，管理人員電話：17317277478，維修人員是朱四林，維修人員電話：18930428385，

該場地有如下幾套健身設施，歡迎使用.金海街道南郊御墅健身點由【南方體育工程】整理發布，廣東中山南方體育設施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商，服務范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務于國家大灣區建設，主要項目產品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心，是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.

上肢牽引器,上下肢訓練器,太空漫步機,軌道式中國象棋,太極推手器,頸腰按摩器,轉腰器,

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關節伸展。

上下肢訓練器一套，使用說明：相對而坐，以雙腳踩在滾盤軸上，兩人交替地屈伸雙腿，推動滾盤不斷地來回滾動。

太空漫步機一套，使用說明：增強腰背部、臂部、大腿的肌肉力量，改善髖關節靈活性，及下肢協調性和柔韌性。

軌道式中國象棋一套，使用說明：使用方法：將棋子擺放在桌面上，雙方相對而坐

太極推手器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉輪兩側，向對方相反的用力方向轉動轉輪，比試兩人的臂力。

頸腰按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

轉腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。