江海四居市民益智健身點是一處市民益智健身苑點，于2007-12-31建成投入使用。地點在菜場路望春園江海二村82#，所屬區域為上海市奉賢區南橋鎮，面積約255.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為周天時，管理人員電話：67117430，維修人員是周天時，維修人員電話：37596318，

該場地有如下幾套健身設施，歡迎使用.江海四居市民益智健身點由【南方體育工程】整理發布，廣東中山南方體育設施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商，服務范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務于國家大灣區建設，主要項目產品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心，是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.

棋牌桌,三位扭腰器,腰背按摩器,腰背按摩器,其 它,雙位漫步機,其 它,上拉鐘擺器,大轉輪,腳部轉動臂力器,腿部按摩器,柔韌練習器,腹肌版,劃船器,其 它,健騎機,健身車,其 它,

棋牌桌一套，使用說明：使用方法：將棋子擺放在桌面上，雙方相對而坐

三位扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

腰背按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

腰背按摩器一套，使用說明：隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

其 它一套，使用說明：

雙位漫步機一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫囑。

其 它一套，使用說明：

上拉鐘擺器一套，使用說明：可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。

大轉輪一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉輪兩側，向對方相反的用力方向轉動轉輪，比試兩人的臂力。

腳部轉動臂力器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉輪兩側，向對方相反的用力方向轉動轉輪，比試兩人的臂力。

腿部按摩器一套，使用說明：相對而坐，以雙腳踩在滾盤軸上，兩人交替地屈伸雙腿，推動滾盤不斷地來回滾動。

柔韌練習器一套，使用說明：使用器材前，先進行適當的熱身活動;在座板上坐穩，雙腳放在腳踏板上，雙腿伸直，腹部收攏，雙肩并攏，用力向前伸展，觸摸訓練器上方刻度盤，進行身體屈伸練習；

腹肌版一套，使用說明：基本練習方法是：練習者仰臥在斜板上，兩腳勾住斜板上端的橫軸，兩手或抱頸或上舉或貼體側，做仰臥起坐。也可兩手握橫軸，做直腿或屈膝上舉。

劃船器一套，使用說明：

其 它一套，使用說明：

健騎機一套，使用說明：雙手拉動手柄，同時雙腳踩動踏腳，作往返運動。老年人若感覺阻力較大，就停止活動。

健身車一套，使用說明：使用方法：身體坐在坐墊上、雙手扶把，兩腳分踏于兩個踏板上踩踏，如同騎自行車

其 它一套，使用說明：